第二款，乌龙茶，如金萱或铁观音。

很多女性体质偏虚寒，不适合每日喝绿茶，因为其性凉，刺激胃部，喝完可能肠胃不适。但是又偏爱绿茶的清新，那么我就推荐可以喝轻微发酵的乌龙茶，比如金萱和铁观音。当然喜欢重口味的，可以选择岩茶如大红袍，或是凤凰单从。

金萱乌龙是台湾特产，最大的特点就是牛奶香和花香。它因为轻微焙火，所以口感更为醇厚，也更耐冲泡。同时不失乌龙茶的清甜。因此适合每天饮用。只是价位略高，因为是大老远从宝岛台湾运来。

金萱的名字很温暖，茶的发明者为纪念自己的姥姥而命名为金萱，让你每次喝茶都能感受家的温暖。

铁观音没有焙火，因此比金萱的口感更为清新。有绿茶的神韵，但又多了口齿生香、回味悠长的观音韵。因此很多女性会将这款茶作为绿茶的完美替代品。

作为福建安溪的特产，铁观音相比对众多茶友来说并不陌生。今年市场上出现很多香气极高的黄金桂，茶商将其充当铁观音销售，大家需要谨慎。可参考另外一篇文章：我买的铁观音有奇香，这正常吗？

第三款，红茶。

中国、印度、斯里兰卡都是红茶的著名产地。而中国作为红茶的创始鼻祖，更是种类丰富，从正山小种到祁门红茶，从九曲红梅到滇红川红，你每周喝一款，全年都不会重样。

红茶作为全发酵茶，对胃部刺激极少，因此各种体质的人都可饮用。