这两年，杜锋的白头发越来越多。起初他还会抽时间将头发染黑，可到后来他已经顾不上再去染发，因为白发实在冒得太快。除了越来越多的白发，杜锋房间的床头常备着一摞药盒，有安眠药，有治胃病的，有治嗓子的……

这样一种工作状态，是杜锋自己选择的。从一开始，他就知道自己面临的是什么，挑战的是什么，“无论是广东还是国家队都在处于新老交替的阶段，压力很大，如果容易，那（这件事）不一定是我来做。”

这是属于杜锋的骄傲与担当。从走上教练生涯开始，他也曾遭遇挫折，也曾经历失败，但当他重新站在这个位置，他依旧对自己充满信心，而他也更加清楚一支成功的团队最需要注意什么。

过去一个月在长隆的封闭集训，杜锋刻意将中国男篮“隐藏”起来。面对一些媒体探班采访的请求，杜锋进行了婉拒，他想让球队全身心地投入到今年夏天的备战之中。这一点，中国男篮的体能师叶恩感触颇深，“新一届中国男篮的球员，他们与在俱乐部时的状态很不一样。整个训练过程之中，对于教练命令的执行都尽全力做到。我们的训练如果说三点开始，那很多球员提前四十分钟，一个小时就来热身了，积极性很高。”

态度与执行力，这正是杜锋的国家队最为在乎之处。这不仅体现在训练之中，更呈现在比赛之上。这一次与中国台北的首战，中国男篮最后一节已经领先30分，可当任骏威出现一次防守的疏忽后，杜锋立刻叫了暂停，用他那标志性的死亡凝视瞪着大威怒斥道：“你当这是山西队呢？就这么一步（让对手）上篮了？”而在更早之前对阵日本的比赛中，中国男篮在领先40分的情况下仍然使用高强度的全场紧逼。这是杜锋给这支中国男篮灌输的态度——只要在场上一秒，那就要把自己的全部留在这里。

除了血性与拼劲，杜锋对中国男篮在细节上的把控格外重视。他会严抓球员的力量训练，因为在他看来对抗是一切技战术的基础；他对于整体防守的轮转默契度、专注度十分在意，痛恨注意力不集中；他要求后卫面对投篮机会，哪怕是大空位也不要做过多调整而是第一时间出手，这是为了培养球员的紧迫感。在杜锋的理论里，高水平的比赛，机会往往只是在电光火石间，只有坚决与果敢才能把握机会。

也正因此，尽管执教的是一群国手，但当队员没能执行好反复强调的细节时，他骂起来也丝毫不留情面。从新人到老将，“罕有幸免”。有很多朋友曾经劝过杜锋，劝他在比赛中不要那么凶，“我们知道你这是对球员的负责，但看比赛的并不是每一个人都懂体育，你这样会给自己带来误解。”杜锋的回应则是：打球就是要赢。我们上去也是为了赢。这是我们的工作不是儿戏，我很难温柔。”

不温柔的杜锋虽然骂得凶，但队员们却都服他，因为他们清楚杜锋骂自己，代表他觉得你可以进步，他愿意给你机会。22岁的年轻锋线朱俊龙，今年夏天首次入选国家队，从入队第一天开始就没少挨骂。这次世预赛，杜锋给了朱俊龙大量的出场时间，让他成为锋线的主要轮换。而小朱也没有辜负杜锋的信任，三战场均8分4.3篮板，成为男篮一大亮点。

“每个球员在经历杜导的执教之后，能够发现自己有明显的进步。知道了这一点，还有什么不值得的吗？”说这话的是“过来人“于德豪，他在杜锋两次执教国家队期间曾多次入选集训名单，也是期间挨骂最多的球员之一，可谓感慨颇深。

与对待球员高标准严要求相对应的是，杜锋作为教练也在不断自我革新。在第一场对阵澳大利亚的比赛中，杜锋以双塔开局，希望用高度压制对手。可随着比赛的进行，杜锋很快发现双塔会影响球队进攻端的空间性以及防守端的轮转，因此第二次面对澳大利亚果断变阵一大四小，用顾全和朱俊龙充当4号位。与此同时，防守端用陆文博对位德拉的操作也充满创造性。

诚然，所有的调整与变化或许并不是每一次都能奏效，但这背后代表的是，作为一名曾取得成功的主教练，杜锋从没有固步自封，而是依旧不断学习，不断修正自己。王晨征讲了这样一个细节：有一年在诸暨，当时正逢篮球欧冠打到4强。一次早饭间，老杜主动和我们聊起前一晚的欧冠比赛，说四强出来了，哪个队打得如何如何。他对国际篮球，欧美高水平比赛真的是在时刻关注，去不断汲取对自己有帮助的营养。”