在练习摔跤、柔道等运动中，MMA运动员的耳朵与垫子、对手的衣服、身体等的摩擦造成耳廓的皮肤和软骨间的出血，这部分淤血未进行处理甚至反复刺激，就容易形成血块残留，逐渐发生纤维化。最后变成较硬的组织，造成耳朵变形，俗称"菜花耳"，"饺子耳"等。

有些武术家会在手上有特别明显的标志，老茧。这是长期打沙袋形成的。

梁小龙的手茧。还有这种铁沙掌。

小编补充一下，这种铁砂掌，就是自戕行为，自己的肌肉组织全都坏死，没由了直觉了，连疼痛的感觉都没有了， 所以，武粉们千万不要瞎练，练功，一为健身，二为自卫......​