打羽毛球会有很多羽毛球技术要领，为此，小编特此整理了4句技术口诀，希望大家能够好好悟透其中的内涵，下面先来看看这4句口诀。

　　活握死抠，长挥短抖

　　高压低抬，远打近搓

　　对拐平举，正侧反背

　　强追缓挡，柔舞脆击

1、活握死抠。非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。

2、长挥短抖。击球时，尤其是长球和*球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方;在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。

3、高压低抬。打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击;防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。

4、远打近搓。后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛;前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧。