很多球员在练投篮持球时，并没有在意自己的左手与左臂，其实左手扶球与左臂位置的正确与否与右手的摆放一样重要。

听到有人说看一个人是不是投篮好手，看他的左手左臂的摆放位置就知道了。也许有些夸大其词，但左手真的很重要。说到左手摆放的位置，有的人是扶在侧面的，有的是压在球顶的，有的是用几根手指轻轻扶在球上的，有的是用手掌贴住球手指空出的，说到这里，会有人问了，那应该怎样扶球呢，我的答案是左手扶在球的侧前方，如果把球拿开，你的手心是会侧对着自己的脸的，五指自然张开，手指指腹稍微用力贴住球，在举球的过程中，你左手贴住球微发力朝上举时，右手只是贴住球并未发力，如果你手大，把右手拿开，用左手都是可以托住球的，还有一点，你的手掌也是要紧贴住球的，而有人却喜欢拱着手背扶球，我觉得这样不好。

有人一定要问了，为什么要扶在球的侧前方，而不是扶在侧面和球顶位置？其实我们假想一下，如果你持的是一个透明的球，你就会看到你自己的两个手是几乎相对的，但不是正对，如果是正对，那左手就不是扶在侧前方，而是压在球顶了。那扶在侧前方有什么好处呢？因为扶在球的侧前方，左手会对球产生两个力，一个是平行的推力，将球往右推，一个是垂直向下的力，这个力会将球紧紧压在你的右手掌上，当你竖直向上举球的时候，球就会紧贴住，不会滑动，要知道投篮在上举的过程中，如果球滑动了，你就需要重新调整，那么出手就不流畅，进而影响投篮命中率。

讲完左手，我们来说左臂，也许有人会问，左臂也需要注意么？当然，一些人在投篮时，左臂软绵绵的，是松弛的，我打个形象的比喻，当你做好准备，两手扶好球时，你的左臂应该象夹着温度计一样，贴住肋骨，这样你的左臂就象一根木棍将球往右推，将球稳稳的定在投篮线上，前面已讲过投篮线，我把它比作投篮的生命线，要知道我说的所有小细节都是为这条投篮线服务的。

好的，今天就说到这里，不知大家明白没有，如果不明白，可以搜索乔丹，科比，伦纳德的扶球姿势，希望迫切想提高投篮水平的球友，试着做一下，说不定有意想不到的收获，如果大家喜欢我的观点，我会继续分享。