清明时节饮食也要有所注意，要忌吃发物，如海鲜、海鱼、羊肉等，清淡为主哟，菠菜、山药、木耳、鸡肉等会是较好的选择，多喝点菊花茶、决明子茶对身体也很不错。

香椿，此时也是食用的好时节。香椿被称为“树上蔬菜”。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其他蔬菜。

清明小假期，章丘区普集街道麻秸村三百余亩的香椿树露出了细嫩的尖牙。麻秸村四面环山、空气清新、昼夜温差大，所产的香椿不但鲜嫩，而且醇香爽口，很多游客慕名而来，欣赏春光采摘香椿芽。

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如今的清明，不仅融合了寒食节与上巳节，更以扫墓、插柳、踏青、风筝、秋千、赏花、出游等习俗，成为了一个动静皆宜、内容多彩的独特节日。

摄影：李锋、王琴、王平、邵凯

魏华、斩云剑、途图行、香山景区