绿蓝带

（修满3个月/45个小时）

由绿带向蓝带的过渡带，

练习者的水平处于绿带和蓝带之间。

蓝带

（修满4个月/60个小时）

蓝带是天空的颜色，

随着不断的训练，

练习者的跆拳道技术逐渐成熟，

就像大树一样向着天空生长，

练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带

（修满4个月/60个小时）

练习者的水平比蓝带略高，

比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带

（修满6个月/90个小时）

红色是危险、警戒的颜色，

练习者已经具备相当的攻击能力，

对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带

（修满6个月/90个小时）

经过长时间系统的训练，

练习者已修完从10级至1级的全部课程，

开始由红带向黑带过渡。

黑带

（修满6个月/90个小时）

黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，

其技术动作与思想修为均已相当成熟，

也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

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