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乒乓球削球教学步骤(乒乓球削球学习步骤)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-18 01:11:58作者:YD166手机阅读>>

乒乓球削球教学步骤,乒乓球削球学习步骤(1)

作者:刘海平教练

削球打法:分为正手削球,反手削球,有近削、远削、加转削、不转削、逼角削球和削弧圈球。

削球措施:削追身球,削接突击球,削一般上旋球。

削球原理:利用球拍的摩擦力切削击球的一种技术。 削球也是一种防守技术,以其旋转和落点变化威胁对方。

乒乓球削球教学步骤,乒乓球削球学习步骤(2)

削球的基本动作要领:击球时,球拍后仰,由体侧上方向前下方挥拍,挥拍呈圆弧路线,(这一技术结构包括制作弧线的技术)在球的下降期触球的中下部,在来球的下降前期切削击球的中部,具有球速慢、弧线长、下旋球转强烈等特点。 

正手削球动作要领:站位中台约一米左右,左脚稍前,上体稍向右转重心落于右脚,持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高,拍面后仰。当球从台上弹起时,持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削,手腕向下转动用力,在右侧离身体约30到50厘米处击准下降期球的中下部,并顺势前送,然后还原。

乒乓球削球教学步骤,乒乓球削球学习步骤(3)

反手削球动作要领:中台站位右脚稍前,上体左转重心落于左脚,持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球向左上方引拍约与肩高,拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动,拍面后仰,用前臂和手腕加速用力切削,球拍在胸前偏左30到50厘米处击准下降期球的中下部,并顺势挥至右侧下,然后还原,准备再次接削。

削球的重点:手臂、腰、腹和腿的协调用力(切记多练)。

特点与运用:击球动作大、球速慢、弧线长,有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。向上引拍,是为了增大削球击球的用力距离。在下降期击球,但不能过于低于台面。要保持足够的撞击力,否则球不会过网。

乒乓球削球教学步骤,乒乓球削球学习步骤(4)

近台削球:动作幅度小、回球速度快、前进力较强,多用于近削逼角,向上引拍比肩略高。

根据来球的情况调节拍面后仰角度。前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作有一定的威胁,往往能获得主动或直接得分。 

乒乓球削球教学步骤,乒乓球削球学习步骤(5)

远台削球:动作较大,球速慢,弧线长,击球点低,站位离台1米左右,两脚分开,左脚稍前,体稍右转,重心低,手臂自然弯曲,拍置腹前。引拍时前臂向右后上提,至肩高处,拍面后仰,重心落右脚,上臂由上向前下方带动前臂,于下降后期击球中下部向左前下方切球,压低弧线。

削球弧圈球:加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋旋转强,触拍后向上的反弹力极大,应在来球的下降后期触球,此时,球的旋转已减弱。击球点一般选在右腹前为宜,这样可利用来球向上的反弹力形成自然的回球弧线,有利于提高削球的准确性,球拍触球时,拍面不能过分后仰,应触球的中下部;如来球旋转较强,可使拍面坚直80度左右,并适当加大手臂向下压球的力量,触球时,手腕应相对固定,以免回球过高。

乒乓球削球教学步骤,乒乓球削球学习步骤(6)

重要提示:在削球挥拍动作之前,1,必须集中精力做好引拍的准备动作。只有做好引拍动作,才有充分时间,做到预测之后再去削击球。2, 手腕不能太松应相对固定3,引拍位置应适度,与肩同高。让球拍自上而下走一条直线。4,削接球后要顺势还原,完成接削准备动作。

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