在拳击、综合格斗（MMA）和自卫时，需要尽快把对方击倒。这是结束战斗最快的方法。一般来说，当你往一边猛击对方的头时，会导致大脑撞到头骨一侧，让他们眼前一黑，从而把他们击倒。[1] 无论是为了自卫，还是打赢比赛，下面一些经过验证的方法可以帮助你一招击倒对手。

1做好准备姿势。右手出拳，左脚在前，右脚在后，膝盖微屈。

2 放松身体。发力时身体要放松。这样能增加击打的力度。

3 瞄准太阳穴。太阳穴是人脸侧面的一块区域，位于发际线与眉毛之间，与眼睛同高。瞄准太阳穴重击会使大脑猛烈地撞向头骨内壁，造成昏迷。