网球技术包含许多个方面，而我们在各个方面的水平又有比较明显的差异，因此作为业余爱好者的我们很难对自己的网球水平做出一个准确的判断。这里我将网球技术简单分为正手、反手、发球和网前四个单项，针对每个单项提供一定的评测标准，希望能帮助大家较为准确的衡量自己的水平，找到水平相近的、合适的球友。

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正手

2.0级别的正手

不愿意接球，偶尔接一下也是在乱打一通。

2.5级别的正手

握拍还有问题，击球准备慢，姿势不标准。

3.0级别的正手

能提早准备，可以打出比较稳定的中速球。

3.5级别的正手

回中速球时能控制方向，但还处理不好高球、快球。

4.0级别的正手

能稳定地回击中速球，能加上旋，回球有一定的深度，可以较好地处理高球、快球。

4.5级别的正手

能控制方向和深度，但在受迫时会失误，回击中速球能加力。

5.0级别的正手

能打出稳定的进攻球，多数情况下能控制好方向和深度，并可以打出不同旋转的球。

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反手

2.0级别的反手

不愿意接球，偶尔接一下也是在乱打一通。

2.5级别的反手

握拍还有问题，击球准备慢，喜欢用正手去接本该反手接的球。

3.0级别的反手

能提早准备，可以打出比较稳定的中速球。

3.5级别的反手

回中速球时能控制方向，但还处理不好高球、快球。

4.0级别的反手

能稳定地回击中速球，能加上旋，回球有一定的深度。

4.5级别的反手

能控制方向和深度，但在受迫时会失误，回击中速球能加力。

5.0级别的反手

能打出稳定的进攻球，多数情况下能控制好方向和深度，并可以打出不同旋转的球。

美国纽约州Arthur Ashe儿童节，美国露天牧场，2017年8月26日

发球

2.0级别的发球

发球动作不完整，抛球不稳定，经常双误。

2.5级别的发球

挥拍动作趋于完整，可以发出速度慢的好球，抛球仍不稳定。

3.0级别的发球

发球的节奏感开始出来了，但大力发球时稳定性差，二发明显慢于一发。

3.5级别发球

开始能控制落点并加力，也能发出上旋球。

4.0级别的发球/接发球

一发和二发都能控制落点，一发力量大，能带旋转发球。

4.5级别的发球

发球有攻击力，能同时运用力量和旋转；二发能发到希望的位置，极少出现双误。

5.0级别的发球

发球能发出精准的落点，比如对方的弱点位置上，为进攻取得优势；能有把握地变化发球，二发能利用深度、旋转和落点而避免被对手攻击，为自己下一拍做准备。

网前

2.0级别的网前

还没有主动上网的意识，不会用反手截击，截击是下肢总是不会动。

2.5级别的网前

网前感到不舒服，尤其是反手截击，习惯用正手拍打反手位截击。

3.0级别的网前

正手截击已经比较稳定，反手差一些，对低位球和远身球还比较头疼。

3.5级别的网前

上网比较积极，步伐正确。能截击部分远身球，正手截击稳定，反手还不理想。接对方的截击球还是力不从心。

4.0级别的网前

正手截击能够控制落点并有深度，反手截击可能存在缺乏方向或深度等问题，可以处理截击远身球和低位球。

4.5级别的网前

能连续截击对方的回球，步伐到位，反手截击能控制方向和深度，网前的力量使用能轻重结合。

5.0级别的网前

截击有深度、速度和方向，难截的球也能打出深度；能抓住机会在网前依靠截击得分。