■ ■■■■另外,挑选山竹也是和挑选西瓜一样,都需要用到望闻问切,但是还有一个诀窍,那就是山竹的底瓣有几瓣,打开山竹里面的果肉就有几瓣。我们从局部就能看到整体,可以以小窥大,从中医来看就是另一个诊察的核心技术——见微知著。运用以上两个方法,我们可以通过看舌头,轻松收到自己身体反馈来的健康警报信号。
舌头是我们身体的一个器官,主要功能是辨别滋味、调节声音;搅拌食物、协助吞咽等。中医认为,“舌为心之苗窍”,我们可以通过舌头来判断心系统的病变。另外,舌还通过经脉直接或间接与其他脏腑相连:手少阴心经系舌本,足太阴脾经连舌本,足少阴肾经挟舌本,足厥阴肝经络舌本。所以,脏腑的情况可以反映到舌上,同样内脏的病变也可以从舌上看出来。舌面脏腑分应
舌尖部:心肺的病变
舌中部:脾胃的病变
舌根部:肾的病变
舌边:肝胆的病变
舌诊怎么看?杨梅教授表示,舌诊主要还是以望诊为主,望舌的时候需注意方法以及一些特殊情况,不然判断出来的结果不准确。
1、光线影响:以柔和自然光为佳,避免光线直射舌面。光线强弱或色调均会使舌色失真。夜间或暗处察舌,日光灯或白炽灯均会造成舌色失真,应尽量排除干扰。彩灯下不宜观察舌象。
2、伸舌姿势的影响:自然将舌伸出口外,舌体放松,舌面平展,舌尖略向下,尽量充分暴露舌体。
3、饮食或药品的影响:进食过冷过热的饮食及刺激性食物可使舌色发生改变,过食肥甘之品及服大量镇静剂,可使舌苔厚腻。
4、口腔对舌象的影响:牙齿残缺,可以造成舌苔偏厚;张口呼吸者,往往舌苔干燥。
舌诊看什么?舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。先看舌质(舌体)再看舌苔,特殊情况下还需观察舌下络脉。舌质,又称舌体,是舌的肌肉脉络组织。通过观察舌质(舌体)的颜色和体态,可以看出脏气(正气)的虚实,气血的变化,病情的轻重。一般来说,气血充足的人舌质是淡红色,气血不足的人是淡白色,如果舌头是淤青的,就是血液运行不好。