发球是网球技术中最重要也是最难的一个环节，大多数球员，特别是业余球员，无法很好的掌握发球。

然而虽然发球的技术很复杂，但归根到底就是一个将球由上向下打的过程。

那可能有些人会问：

无论是网上的教程还是现实中的教练，在发球时都会教我们向上打，向上挥拍，这是为什么？

今天我们就来讲解一下，明白了之后发球可能就没那么难啦！

本期内容：

发球的挥拍与击球点

1、为何要向上挥拍？

击球的瞬间球拍是向下的，但是向上挥拍可以给拍头充分加速，使其有更大的力量。

完整挥拍

如果我们更“合理”地去考虑这件事，我们可能会选择向下击球。

其实从动作来看并不会相差多少，但是这时可能就没有较长的引拍动作，没有充足的拍头速度，发球也就不具有太大的威胁性。

错误示范

2、怎样向上挥拍向下击球？

其实这是最简单的一步，抛球靠前，然后自然而然地去击球。

如果把球抛在身体前方，我们在向上挥拍的过程中，挥过最高点后才去击球，此时击球的轨迹更多的是向下的。

这样就既有向上引拍的加速，也有向下的击球。

拉奥尼奇示范

需要注意的一点是，如果我们总是想是去向下击球的话，可能会想象当手臂与球拍呈一条直线时，才是击球点的位置。

其实并不是，真正的击球点是在此之前。

拉奥尼奇击球点

当然，今天所讲的只是发球技术中的一个要点而已。

要想有一个好发球，还需要在抛球、腿部动作、转体动作、力量转移等各方面加以注意。

但是在网球中有一个重要的思想，就是无论动作如何，引拍是加速的过程，引拍后击球是控制的过程。

这样的想法我们在前面

松与紧的转换、固定拍头速度

的讲解中都提到过，当然，这种思想同样适用于发球。