你真的会发球吗？世界冠军教你实用的发球技巧

说实话，你是不是只会两种发球：正手发高远球和反手发网前小球？而且还一直以为发球就这两种方式？

之前，我也是这么认为的，我觉得发球要么是高远球，发到底线；要么就是网前球，落点过发球线即可。不过，混迹球场久了就会发现，各种各样的发球都存在，而且你根本无法捉摸，难怪就连专业的球员都会被偷后场。咱掌握的两种发球方式，是使用的最多，且容易学会的，并不是唯一的。

在羽毛球运动中，手腕技巧的运用比较多，经常用到的有展腕、屈腕、收腕等，它们在发球中起着重要作用。所以在学习发球内容之前，必须先了解一下手腕的动作。

接着，我们跟着世界冠军王琳一起来学习发球的分类和常用的发球技术吧！

发球的分类

按发球的手势来分，发球可分为正手发球和反手发球；按照球在空中飞行的弧线来分，发球可分为发网前球（也叫“短球”）、发平快球、发平高球、发高远球等。

各种发球的弧线示意图（以双打发球为例）

A. 发网前球

B. 发平快球

C. 发平高球

D. 发高远球

常用的发球技术

正手发网前球

1. 两脚前后开立，与肩同宽。左脚在前，右脚在后，右脚尖朝外，且重心在前脚。

2. 上臂紧贴身体，前臂稍稍外旋，身体由侧身对网转至正对网，重心随之移到前脚。

3. 将球向右前方呈切削式击出。

4. 触球后前臂内旋，手臂略微弯曲，将球上挑过网后收拍至左肩前方。