还要注意投球的弧度，随着练习的不断适应和连贯，要渐渐关注投球的弧度，慢慢的用手给球一个向上的推力，切记要用手指将球拨出

后仰跳投对弹跳的要求不高，关键在于动作，假如你用右手运球，从右路突破，防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内，可以运用一系列的假动作来慌开防守人，这些动作也为你后仰跳投创造了运动空间。然，你可以收回也可以直接运用后仰跳投，面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起，将球投出

或者也可以两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。向后倾斜起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指拨球，通过指端将球投出

最后可以去实战，或去看如乔丹，科比，麦迪等等后仰跳投无解的明星的比赛视频，从中总结出适合自己的后仰跳投的方式和条件，不要操之过急，要坚持的去打好自己的基础