这里说的*手锏，并非是至于对手死地的扣*技巧。而是羽毛球运动中，很多人都欠缺的动作——反手击球。

众所周知，打羽毛球的过程中，对手会经常将球打入到己方后场，而因为距离的原因，很多球手并不能很好的处理这类后场球而导致失分，实在是非常的可惜。如果能练好后场的反手击球，不仅能够救活必死之球，甚至还因为反击而给对手造成威胁。

因此，在体育菌的眼里，如果能练好后场的反手击球，就可以让自己立于不败之地。所以本篇内容就是想阐述如何反手击球的技巧，一起来看看吧~

后场反手击球之所以不远，原因通常都是发力不够集中。导致不过网，或过网后给对手以*球或吊球的机会，造成失分。

反手击球发力的要点是什么呢？

增加引拍距离，上臂带动前臂快速闪动，屈指发力。

为了强调击球瞬间的集中发力，可以尝试在击球瞬间有一个制动的动作。

要点：规范动作、力量集中、逐渐加力、借助身体。

遇到反手位来球，首先不要让自己好像拼命去用力。

要先把动作做规范，把力量集中，等熟练之后，可以逐渐的加力。

赵剑华示范反手发力

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肖杰示范反手发力