二、左右平挤
【动作描述】
图5
1、提脚开臂 上体稍左转,重心移至右腿,左脚提起稍内收。两臂边内旋边向两侧打开至与肩同高处,掌心朝外,指尖朝上。眼看前方。(图5)
2、上步合臂 左脚朝东南上步。左臂直伸外旋,向右摆至面前,掌心斜朝上,指尖斜朝前;右掌合于左小臂近肘处,掌心朝下。眼看左手。(图6)
3、跟步左挤 重心前移,左腿屈弓,右脚跟进半步,脚前掌着地。两手一并向下沉臂向前挤出,左臂与胸同高,手掌心转向内;右掌贴于左腕处,手掌心转向前。眼看双手。(图7、图8)
图6
图7
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-06-20 10:20:01作者:YD166手机阅读>>
二、左右平挤
【动作描述】
图5
1、提脚开臂 上体稍左转,重心移至右腿,左脚提起稍内收。两臂边内旋边向两侧打开至与肩同高处,掌心朝外,指尖朝上。眼看前方。(图5)
2、上步合臂 左脚朝东南上步。左臂直伸外旋,向右摆至面前,掌心斜朝上,指尖斜朝前;右掌合于左小臂近肘处,掌心朝下。眼看左手。(图6)
3、跟步左挤 重心前移,左腿屈弓,右脚跟进半步,脚前掌着地。两手一并向下沉臂向前挤出,左臂与胸同高,手掌心转向内;右掌贴于左腕处,手掌心转向前。眼看双手。(图7、图8)
图6
图7
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