民族、民间体育项目是重要的民族体育教学内容，它有着广泛的群众基础和深远的社会影响，对一些适合教学需要的内容就可以直接引入运用，如踢毽子、打陀螺、跳房子、滚铁环等；对一些内容则可改编后再运用，如跳竹杠等；把这些教学内容引进课堂，不仅有利于民族、民间体育文化的继承和发扬，也可以培养学生的创新能力，将时代文化注入民族、民间传统项目中，使我们的社会更加和谐。

民族体育文化特征

我国幅员辽阔，是一个多民族的国家，由于每一个民族所处的环境、社会历史条件、基本生产方式和生活习性等不同，各种文化特质也就千差万别，必然蕴含着本民族、本地域长期积淀形成的思想观念，价值特征以及审美情感、民俗民风，造成了各民族体育发展的形成与内容显著的差异性：

健身养生。对生命和身体运动的研究，导致对体育价值的理解并形成了特有的卫生保健和体育活动方式，亦称健身养生。如古代的导引、引气以及五禽戏、易筋经、八段锦、小劳术，各种保健功和太极拳等。这些都是通过姿势调节、呼吸锻炼、身心松弛、意念的集中和运用，以增强人体各部分机能，启迪人体内在的潜力，达到防治疾病，延年益寿的目的。

具有浓厚民族性。体育文化是以地域和民族文化为背景的。因此，具有浓郁的民族风格和地方特色，具有人类渴望追求“真”“善”“美”和谐统一的特点。功夫讲“真”，用意讲“善”，技艺讲“美”，将德、智、体、美熔于一炉，寓德育于体育之中，寓体育于游戏、审美之内。像中国武术是中华民族身体文化的一个突出表现，它在一个特定的角度集中地表现了中华民族的性格和智慧，表现出中国人注重内外兼修、形神兼备，具有鲜明的民族文化和丰富的哲学内涵。

丰富多彩的民族体育文化是人类共同的财富，在学校里的学生中开展民族体育文化活动的目的，就在于运用各民族优秀的体育文化成果，博大而丰富其内涵，繁荣和发展自己民族的体育文化，挖掘民族体育文化最本质、最崇高的美，找出其特点与规律，促使其不断规范化、科学化、理论化，正确地把握其发展趋向。让民族体育文化充满无限欢娱，迸发出强大的生命动力，为民族地区体育事业的发展，为民族身体文化素质的提高和社会的进步作出贡献。

民族体育教学内容选择

民族体育教学内容要为学生而选择。在教学内容安排方面可以把教师与学生的关系比喻成裁缝与模特的关系，教师作为“裁缝”要考虑到“量体裁衣”，这样才能有助于“模特”（学生）更好地发挥潜能，展示自我。在教学内容选择方面一定要对学生有一个清楚客观的认识，选择任何一“款”教学内容都应为学生着想，为学生设计裁制。

民族体育教学内容源于生活。生活实际是民族体育教学不竭的源泉，随着生活方式和生活内容的不断变化，各种新兴体育运动项目不断涌现，只要善于观察生活，从本民族生活中汲取更多的营养，就能创新出适合自己和学生的教学内容，丰富学校民族体育教学内容。

在教学内容上要体现“健康第一”“快乐体育”的指导思想，要使教学内容贴近培养学生的健康意识、终身锻炼意识、全民健身意识、与人交往合作意识等方面，并在具体的教学工作中更好地体现课标理念，实现科学化、系统化的民族体育教学必须合理选择、安排教学内容。

民族体育教学内容开发和利用的意义有以下几点：一是落实现代教育、教学思想，是和谐社会与时俱进并世界教育潮流同步的需要；二是实现课程价值、体现课程理念和性质，实现以“学生发展为本”的需要；三是发挥地方教育、教师优质资源，创新、发展民族体育教育的需要。

对民族体育教学内容选择的几点做法

传统教学内容是民族体育工作者几代人实践总结出的结晶，在教学实践中取得了较大的成果。教学内容的选择还要以传统的教材为框架，根据课程目标进行选择、取舍、优化、组合，改变过去那种纯粹为了学习某项技术动作或提高某项身体素质而教学的教学思想。延用：适应学生特点，能体现课标理念的部分传统教学内容就延用。

延伸和拓展现有的教学内容是指学生从单一的技能、技巧学习向提高综合运动能力和实际生活所需要能力方向发展。如：投掷内容从单一的右上手投延伸到左上手投，拓展到实际生活中所应用的一些方法：单手下投、飘投、抛投、双手向前、向后、向上抛投等。

对现有的教学内容的联想、创造，使创新教育具体化。民族体育学科是以“技艺性”为主，技艺思维就不一样，它是以求异思维为主联想动作变化，创编新的方法。在利用现有教材内容教学的同时，教师要注意启发学生动脑运用联想，扩大教学效益，发展扩散性求异思维能力，并在此基础上创造学生自己见过或超越现有能力的动作方法，以此来对学生进行创新教育，培养创新意识。

另外，教学内容选择还要贴近学生生活，关注学生生活经验，要根据学校的条件、教师的能力、学生的兴趣适量选择。

民族体育教学内容选择的几点建议

1、注意教学内容的基础性。小学民族体育课程是一门以身体练习为主的课程，以民族体育知识、技能和方法为主要学习内容，以增进小学生健康为主要目的，它具有鲜明的基础性。

2、教学内容的选择要面向全体学生，关注个体差异，确保每一个学生平等受益。民族体育教学要面向全体学生，在选择教学内容前，要深入到学生中去考察和分析，了解学生民族体育兴趣、爱好、态度、个性心理特征、实践能力，要充分考虑到学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面的个性差异，尽量让学生通过自身努力都能达成教学目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

3、教学内容选择要注意学生的运动兴趣，确保每一个学生终身受益。选择的教学内容要充分考虑学生的需求、喜好，还要以为学生终身发展奠定基础的民族体育知识、基本技能和方法作为教学内容，保证学生在身心健康发展的基础上有专长，并能加以运用，可根据学校的场地、设施等条件，确定一些教学内容范围，让学生进行选择，学生自己喜欢了就会自觉、积极地进行民族体育学习，从而全面发展体能和提高运动技能。

4、正确理解和处理教材和教学内容的关系。教材是教学内容的一部分，但不是全部。教材中的内容，教师有权利并也有义务进行安排，并进行合理科学的选择和安排，把握好继承与发扬、创新与升华的关系。发扬是建立在继承原有教学内容的基础上，升华是在原有创新内容基础上进行提高，这样建立起来的教学内容体系就比较牢固。

总之，选择教学内容要更多地研究它的功能和价值，既能促进学生身体健康，也能改善学生心理健康和社会适应能力，从而有效地使民族体育课程真正成为学校教育“育人”的有机组成部分，实现民族体育教育的理想目标：既育体育人又发扬光大民族体育文化，使我们的社会更加和谐。

（作者：葛程楷 系中南民族大学研究生）