萨克斯演奏时嘴巴累怎么办？

萨友朋友们大家好！在演奏托盘的过程中，是不是也会遇到演奏时间久了以后，嘴巴会变得很酸，从而会影响到我们这样的演奏效果。

其实这个东西在我们托盘演奏过程中非常常见。这个视频我们主要来聊一下为什么会出现这样的一个以及怎么样，去解决掉这样的问题。

首先这样的一个问题出现主要是因为什么？主要还是因为你的基本功练习可能没有特别到位，所以我们解决方法是：

第一、我们可以逐渐增加我们的演奏时间。从短时间开始，一点一点一点慢慢慢慢增加，这样你的口唇肌肉可以慢慢可以适应你的耐力也会相应的增加。

第二、还是要保持正确的一个嘴部姿势，也是非常非常重要的。这样可以让你的呼吸会更加的顺畅，从而减轻口唇肌肉的负担。

第三、你在吹托盘之前，也可以去做一些口腔类的这种体操，比如说口唇的拉伸，卷起你的舌头等等，这样也可以增强你的口唇这样的肌肉，从而减轻你的疲劳感。

第四、其实就是多喝水，我个人感觉多喝水也是非常重要的，多喝水可以保持身体的足够多的水分，从而也能减轻我们嘴唇的肌肉的疲劳。

那最后如果说你觉得以上的方法可能都不是特别有用，那么你也可以去网上买一个嘴唇保护膜，也是非常非常好的一个选择。它可以让我们的嘴唇变得非常湿润，柔软，也可以减轻我们这样的一个疲劳度。采用了我刚刚说的以上的这几个方法，就应该可以解决托盘嘴巴的疲劳问题，你的托盘的演奏就会变得更加的棒。