如何促进儿童心理健康？

情绪安定愉快

1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。如：

保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。

以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不简单与同伴做横向比较。

幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。

2．帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如：

成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。如生气时不乱发脾气，不迁怒于人。

成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。

允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制，等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。

发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。

健康的交流方式

　一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心, 认为人人都应该尊重他, 结果成为自高自大的人。

　　二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。

　　三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。

　　四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。

　　五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。 这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

　　六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。

　　七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。 这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。

　　八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩,略表赞许即可, 过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

　　九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳, 胆小畏缩。

　　十、要帮助孩子去分析他所处的环境。 帮助孩子解决困难,而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

　　当然,要让孩子的心理健康发展,不但要给予他们良好的教育, 每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。

如何养成良好的生活习惯

学习方面的习惯

（1）首先培养孩子学习的兴趣，可以劳逸结合，不要让孩子对学习厌烦。

（2）培养孩子的专注力，可以通过玩一些智力游戏培养，防止上课走神。

（3）教育孩子课堂上要认真听讲，不能随意捣乱，做文明的好学生。

（4）培养孩子课后自主学习的能力，可以适当给孩子一些鼓励。

性格方面的习惯

（1）首先要教育孩子节俭，不能过度铺张浪费，这是传统美德。

（2）教育孩子要勤劳，不能太懒惰，在家里或者学校中都要做一些力所能及的事情。

（3）要乐于助人。懂得和同学或朋友互相帮助，不能太自私或独立行动。

（4）告诉孩子要孝顺父母。可以通过行动感染孩子，他们会学习父母的一举一 动，所以父母孝顺了，他们也会孝顺。

（5）培养孩子养成积极乐观的心态。告诉他要做一个充满阳光的孩子，这会受大家的喜欢，也会让自己每天过的更开心。