像一般的站立，比赛到底就喊停的那种。叫踢拳或者自由搏击可以使用拳、腿、膝，但是禁止摔和肘击（也算是区别泰拳规则），禁止打击后脑和裆部。常规是一回合3分钟，共三回合。国内流行的《武林风》、《昆仑决》和《勇士荣耀》。大部分都是采取的踢拳模式。

最近出现在市面比较火的MMA无限制格斗。这是目前发展最快的体育运动，多数以笼斗为主，也有沿用传统四角形围绳擂台。规则是最开放的搏斗运动，运动员带分指拳套，可以使用拳、腿、膝、肘、摔、地面搏斗、擒技，同样禁止打击后脑和裆部。一般都是5分钟一回合。共五回合。《武林笼中斗》 等很多新型比赛都是采取的MMA比较博人眼球，也是非常危险的一种。

大部分比赛的裁判员都非常专业可以避免危险的发生。而且每场比赛都会有保险，医院的急护人员在现场。