职业发展是分阶段的，只有当我们清楚地知道自己当下所处的阶段，明确主要的任务，才能采取更加切实可行的发展策略，获得人生和职业的发展。

新精英生涯的古典老师，结合美国积极心理学家塞里格曼的理论，舒伯的生涯发展理论，以及员工的个人发展规律，开发出“职业生涯三阶段”的模型，帮助我们做好生涯管理。

生涯三阶段的模型指出，我们的兴趣、能力和价值观与需求很难同时达到匹配，而是按照阶段慢慢形成匹配的。不同的阶段有不同的发展目标与匹配重点。

生存期，以生存为核心，能力是与职业匹配的核心要素。

发展期，以发展为核心，价值是职业匹配的核心要素。

自我实现期，以兴趣和自我实现为核心，兴趣、能力、价值观三者是核心匹配要素。

在每个时期，个人的职业生涯发展都有不同的侧重点。一般情况下，个人在职业发展的过程中，会从工作期逐渐过度到事业期。

下面，我们就分别来看看各个阶段是如何划分的，以及每个阶段不同的任务。

通常是指职场新人所在的阶段。这个阶段，工作是为了生存，满足生理需求和安全需求，挣钱是为了养家糊口。所以，当你的收入还不能满足你的支出，或者刚刚满足你的支出时，你就处于职业发展的生存期。

生存期，获得经济独立是第一位的，努力让职业发展线高于生存线。这个阶段，对职业的选择余地不太大，基本上是自己能够做什么，就先做什么。努力降低自己的生活成本，用更多的结余来学习和发展自己，提升能力，为人生的下一个阶段做好准备，积累资源。

随着我们收入的增加，能力水平的提升，慢慢地收入大于支出，有了更多收入上的结余时，就会开始追求发展，希望跟志同道合的人交往，希望获得他人的尊重，希望获得工作成就，这时就进入了职业的发展期。同时，我们也开始为自己的事业发展进行投资，去学习探索和尝试，开始追寻自己热爱的事情。

这个阶段，我们有两部分的任务，一部分是发展，另一部分是探索。

在发展部分，获得职业的晋升和发展是重点，主要做核心竞争力的培养和资源的扩大，让自己在职场中获得更多自己想要的价值。在发展的同时，还可以积极进行自我探索和其他职业可能性的探索，探索自己热爱什么，做什么更开心，并开始慢慢地投入时间和精力发展能力。

发展期中，人们会寻找到自己热爱的事情，持续地投入修炼能力，并慢慢通过能力去兑换想要的价值。当有一天热爱的事业回报高于自己的生存线时，就进入了自我实现期。

此时，人们不仅有被尊重和认可的需求，还希望自己能够把所有的潜能发挥出来，为社会贡献自己的价值。如果在发展期没有开启探索的话，也许人一辈子都不会进入自我实现期。

这个阶段，感兴趣和快乐是最重要的。它也有两个部分，一是切换，二是实现。切换期会逐渐降低对职业线的精力投入，慢慢投入更多的精力在事业线上，提升能力兑换价值。当能完全通过热爱的事业养活自己的时候，就可以考虑转化实现自己的事业线。

了解职业生涯三阶段，对我们的职业发展有什么用呢？

①生涯三阶段，最大的作用，就是帮助我们了解当下自己所处的阶段是什么，有什么主要任务。从而可以指导我们在现实中，实现自己的理想。

②自我实现的过程是分阶段的，要走过生存、发展和自我实现三个阶段，我们无法一步到位，除非你的资源特别丰富，家里有矿，吃喝无忧。

③尽力做好当下的职业，为下一个阶段的自我实现，积累能力、资源和平台。

④学会控制自己的*，让*与自己的能力相匹配，不要让自己徒增无谓的烦恼。

⑤世上没有现成的梦想，清晰的梦想，是在职业中通过自我修炼、思考、经历和观察发展而来的。

（参考：《生涯规划师》 古典主编）