但是说了做不出来,关键还是没能吃透原理。搓球所需要的力,来源于上步的冲击力提供到球上,脚先落地再触球,只能用手引拍加力。王晶教练教大家一个有效的练习方法:尽量保证落脚一瞬间,同时伸手抢起跳点。
做到好的搓球动作,需要注意两点:人往下压,视线保持平视,有利于找到起跳点;左腿牵制住身体,充分迈右腿,身体伸展开,容易还原和衔接相持。
直板搓球相对横板有很大优势,不需要做拍头这一下,非常便利。其实也提供给横板一个思路,可以像直板那样拿拍头去扎球,不必非得做拍头那一下。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-07-31 21:27:41作者:YD166手机阅读>>
但是说了做不出来,关键还是没能吃透原理。搓球所需要的力,来源于上步的冲击力提供到球上,脚先落地再触球,只能用手引拍加力。王晶教练教大家一个有效的练习方法:尽量保证落脚一瞬间,同时伸手抢起跳点。
做到好的搓球动作,需要注意两点:人往下压,视线保持平视,有利于找到起跳点;左腿牵制住身体,充分迈右腿,身体伸展开,容易还原和衔接相持。
直板搓球相对横板有很大优势,不需要做拍头这一下,非常便利。其实也提供给横板一个思路,可以像直板那样拿拍头去扎球,不必非得做拍头那一下。
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