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投篮姿势球放头顶中间还是偏右好(正确投篮姿势靠左还是靠右)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-08-03 08:14:48作者:YD166手机阅读>>

正确的做法是,在托球的时候小臂保持竖直,并且在完成投篮后,投篮手的手指应该指向篮筐。

投篮姿势球放头顶中间还是偏右好,正确投篮姿势靠左还是靠右(9)

熟悉简单的投篮动作后,就要开始矫正投篮的姿势了,首先练习单手托球投篮,前期站在篮板的侧沿练习投篮路线,单手托球出手后砸中篮板的侧沿,让球回弹到手中,练出正确的出手线路后,可以为我们之后的投篮打下良好基础。

投篮姿势球放头顶中间还是偏右好,正确投篮姿势靠左还是靠右(10)

其二是提高出手的弧度,而篮球场上最高的位置莫过于篮板上沿,所以想获得较高的投篮弧线。

投篮姿势球放头顶中间还是偏右好,正确投篮姿势靠左还是靠右(11)

大家可以站在篮板的后面练习单手投篮,要求出手之后篮球越过篮板,触碰到篮筐即可不必每次投进,获得较高的弧度,必须要有正确的出手位置和发力顺序,因此托球到合适的位置和屈膝发力,在这个练习当中是非常重要的。

投篮姿势球放头顶中间还是偏右好,正确投篮姿势靠左还是靠右(12)

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