行进间双手低手投篮

（2）行进间单手低手和高手投篮（以右手投篮为例）

跑动中右（左）脚跨出一大步的同时接球，左（右）脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳，右（左）腿提膝，双手向前上方举球。当身体腾空接近最高点时，采用单手低手出球手法将球投出，投篮时身体尽量向球篮方向伸展。

行进间单手低手投篮

行进间单手高手投篮技术的方法与低手投篮基本相同，不同的是投篮时身体向上方跳起，出手时采用单手高手出球手法。

行进间单手高手投篮

3、急停跳起投篮

（1）接球急停跳起单手投篮（以右手投篮为例）

在移动中跨步或跳步接球的同时，重心下降，两腿弯曲，脚尖指向球篮方向成基本站立姿势，接着快速起跳，双手同时持球上举。当身体腾空并接近最高点时，采用单手高手出球手法将球投出。