不管你是专业的跑步运动员，还是业余的跑步爱好者，这些因素，都决定了你能跑多远！

你有没有算过，从你迈开第一步开始跑步到现在，你已经累计跑了多远了？

可能你会吓一跳，怎么跑了这么多公里!

当初以为5公里，10公里，甚至20、50公里是一个遥不可及的距离，没想到现在已经早被你远远地甩在后面了。

有了这么优秀的成绩，那么你是否有想过，你还能这样跑多远呢？你知道有哪些因素，可以决定你能跑多远吗？在这里给你分享一下：

一、你要有时间

鲁迅告诉我们，时间就像海绵里的水，只要挤挤还是会有的，你要想跑得越远，你就得给自己足够的时间。

龟兔赛跑也告诉我们，只要有时间就不要停止跑步。乌龟虽然跑得慢，但它有时间啊，它用这个时间选择不断地向前。但是兔子呢，虽然有时间，但它却把这个时间用来睡大觉，最终乌龟在兔子还在睡梦中没醒过来的时候，跑到了终点，赢得了比赛。

同样的，你如果真没时间，你也可以向乌龟学习，每天把睡觉的时间抽一点点出来，不就有了吗？

跑步的时间都去哪儿了？当你把它找回来的时候，你就有了跑得更远的潜力了，此时你只需要活得更久，确保自己的寿命足够长就可以了。

二、除了时间，你剩下的就是，不断地提高你跑步的速度。

从小学老师就教我们，路程等于速度乘以时间，即S=V.T(S：路程，V：速度，T：时间），你能跑多远就相当于路程，而决定路程的就两个因素，即速度和时间。

既然时间问题被解决了，那剩下的就只有速度了。

如果把时间比作是个机会的话，那么速度就是抓住机会后你所付出的一切努力。

只有提高速度，你才能在相同的时间内，跑出更远的距离。所以你需要提高你跑步的速度！

决定跑步速度的因素有许多，所以也对应这有许多提升跑步的方法。

好了，今天我们主要探讨的是影响你跑步能跑多远路程的因素，已经讲完了，如果你对影响速度的因素感兴趣的话，今后有机会我们再聊聊提升速度的方法。

觉得我说的在理的请帮点个赞！如果你对这个问题还有更好的见解，欢迎在评论区一起探讨！