24式简化太极拳入门教学：高探马。

今天我们一起学习24式简化太极拳中的高探马。

接下来，我们来学习单鞭。单鞭向前跟进半步，后坐脚跟一落，接着松勾变掌，屈臂转回来头，向高看探。向高探马时，出去的手不是横的，而是斜向斜向上的高度，大约在喉头和眼睛的高度，向前探出去，对准镜头做。

单鞭跟进半步。落地后，脚跟向后移，重心松勾变掌，屈臂虎口对耳朵，回头翻前掌调整前脚，两掌相锉。身体略微前倾，向高探。这是一个高虚步探掌出去的手，不是直的，而是斜的，略微带有小弧度，拉回来后，在腹前掌是斜的，不要贴得太近或太远，肘不要夹进来，肘要撑出去。

高探马时，眼睛向前看，步法是向前移重心，脚跟起来，跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步，再落地，再跟进半步。身法和手法是向后坐，松勾变掌，屈臂，转身，略微向上起，这是手法，下手向回拉，上手往前看，正常打出的方向，演练的方向。平视回头，松勾看掌，屈臂仍然看着，转头平视，看着手，向远处看，顺着手指尖向远处看。这就是高探马的完成，晶莹太极。