（新华网宁夏频道供图）

1.10月24日，霜降如约而至。

2.霜降，是二十四节气的第18个节气，也是秋天的最后一个节气。

3.霜降的霜，可不是从天上降下来的，而是因为清晨地面的水气遇到夜间寒冷空气，凝结成霜花。

4.气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”。

5.有些地方也把“早霜”叫作“菊花霜”，因为此时菊花正开得灿烂，还不赶紧叫上三五好友，赏菊饮酒。

6.霜降意味着秋天即将结束，天气逐渐变冷，出现霜冻的情况也会增多。

7.霜降有三候，一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蛰虫咸俯。

8.一候豺乃祭兽，天气转冷，豺狼开始四处奔忙，巡捕猎物，并将猎物整齐摆放，就像在“祭兽”。

9.二候草木黄落，秋风萧瑟，行走在黄叶堆积的路上，一片清脆的“吱呀”声此起彼伏。

10.这一时节往往是萧索的代名词，然而，落叶归根，于树叶而言却是温暖，是回家。

11.三候蛰虫咸俯，蛰虫蜷在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。

12.“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”，霜降时节，菊花盛开、枫叶变红、银杏转黄，真是一个“流光溢彩”的节气。

13.有农谚说，“霜降见霜，米谷满仓”，霜降也是一个收获的节气。

14.霜降的习俗不少都与养生进补有关，毕竟忙了快一年了，天也冷了，该好好补补身体了。

15.小时候常听老人说，打了霜的果子和蔬菜才更香甜，因为霜让果实的一部分变成了糖。

16.在我国南方某些地区，霜降时节一定要吃柿子，有一种说法是“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”，还有人说，“霜降”不吃柿子整个冬天嘴唇都会裂开。

17.闽南部分地区的习俗是霜降时节要吃鸭子，将鲜嫩的鸭肉和生姜、烧酒一起炖煮，汤汁甘甜中带有少许辣味，烧酒和生姜的辛辣能让人出一身汗。

18.除此之外，不少地方有霜降吃牛肉的习俗，比如萝卜炒牛肉，或者牛腩煲等等。

19.山东人霜降期间爱吃萝卜，做一个萝卜排骨汤，不但味道鲜美，还可以养胃暖身。

20.霜降时节，冷空气的频发会刺激人体胃酸分泌增多，容易引发急性胃炎、胃溃疡等，要注意用餐规律，少吃冰、烫、粗、辣的食物。

21.有的地方，霜降来临前，孩子们会用瓦片垒梵塔，然后在塔里点燃柴禾，等瓦片烧红后，毁塔以煨芋，叫做“打芋煲”，随后将瓦片丢至村外，这叫作“送芋鬼”，以祛除不祥。

22.天高云淡，气候宜人，现在正是户外活动的好时节，登高不仅可以陶冶情操，还可以增强体质。

23.历经风霜才愈发坚韧，冬天的脚步声渐渐临近，你准备好了吗？

24.宝藏青年愿您：温暖常伴，不惧风霜！

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