中华武术网络大讲堂：杨式太极拳竞赛套路40式。

做斜飞式时，应注意重心后坐、沉胯转身、肩头虚灵、头顶悬、沉肩坠肘、重心转换平稳，以及撤步转腰、斜飞式的动作。

·动作要点：转身、运臂、弓步斜分。注意：右手为拳，左手为掌根，掌根要跟到前脚，脚跟的后侧。同样，脚尖外展、落步、重心慢慢过渡到后腿，提左脚，左手从右臂的内侧向前穿出，呈掌型。掌心斜向四十五度，同时右拳，拳眼朝上，对准肘的下方，立身中正，肘底垂。

·动作要点：回身、合抱、转体魔掌、须步藏垂。倒卷弓又涉及到另外一种方法，也就是撤步或叫退步的动作。以倒卷弓为代表。

在做倒角功时，一定要注意，在撤步的同时，保持身体有一定幅度的扭转。一般以四十五度为一个单位，也就是在正前方的时候转身，身体转到四十五度，然后手从斜后方起。

同样，曲轴转头，头比手略早一点，转向正前方。撤步的时候，由脚尖、前脚脚跟先提起，过到脚尖，撤步自然后落，以脚掌、脚心、脚跟慢慢过渡重心，然后后坐，掌向前按，左手展臂，转头屈肘，前手自然翻转，肘下垂。撤步、后坐中心，立身，掌心斜向前，指尖向上，下手掌心朝上，倒卷弓。

·动作要点：转体、撤手、虚步推掌、转体、撤手、虚步推掌，左脚尖内扣，右臂向上，左手向下，重心移到左腿之后，提右脚，脚尖外展，落脚，同时转腰，左手继续翻转，手心朝上，右手翻转朝下，两手呈抱球状，转腰继续转，左腿向斜前方出步，右手悬臂向上，左手前按。

·接第二个穿梭的时候，重心略后转，脚尖略内扣，抱球，斜前方上步，右臂旋转头上，架起，左手前按，左右穿梭。

·动作要点：叉步抱球、弓步架推、重心略向后坐，抱球，正方向初步，野马分钟。野马分钟的动作要略小于斜飞式。斜飞式是分和靠，野马分钟主要是分的近。

·动作要点：野马核爆、弓步分展、弓步分展、弓步分掌。