在和同学掰手腕时，我始终无法获胜。但是，通过学习这些技巧，我成功地以小博大，甚至可能只需要这些技巧，我就能够反败为胜。接下来，我会向大家展示学长使用普通发力状态下的哑铃健身150斤+的力量，并与我的力量相当。在没有使用技巧的情况下，我们的力量相当。但是，当我开始使用技巧时，局势开始发生了逆转。虽然我的手腕受了点伤，但我还是成功地赢得了比赛。在这个过程中，我使用了勾手、顶峰和侧躺等技巧。

·技巧之一是民间常用的勾手，在比赛一开始就使用它，不断地勾住对方的手腕。

·技巧之二是顶峰技巧，在一开始顶开对方的手腕，然后让自己的手压到对方上面，接着侧躺，就可以轻松获胜了。在这些技巧中，勾手、顶峰和侧躺是我们最常用的技巧。

接下来，我将为大家介绍后拉、左右、画圈等技巧的组合动作。最近，有很多人向我询问这些技巧的教程，所以我决定今天为大家录制一期视频，但是由于我现在无法创建合集，所以只能让大家自己保存这些视频了。