最简单的变向突破
就是交叉步变向
是最基本的变向过人方法
它适用与撕裂挡拆防守
或者防守者快速扑上来的情况
通过快速换手运球来解决
教学时间
交叉步变向
运球时需要迅速在
两手间传递
球要低于膝盖
并且幅度要超过膝盖外侧
这是种速度最快的变向方法
面对防守时
运球突破
向右边伸腿
变相运球
向左跨步
然后向前运球摆脱
慢动作示范
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-11-05 01:52:19作者：YD166手机阅读>>
最简单的变向突破
就是交叉步变向
是最基本的变向过人方法
它适用与撕裂挡拆防守
或者防守者快速扑上来的情况
通过快速换手运球来解决
教学时间
交叉步变向
运球时需要迅速在
两手间传递
球要低于膝盖
并且幅度要超过膝盖外侧
这是种速度最快的变向方法
面对防守时
运球突破
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