还有就是青少年外在的变化，学生们的成熟度不高，面对家长的盘问时难免会紧张，外在表现就可以看出端倪，还有学生们的分享欲比较强，在网络上看到的一些内容，会很喜欢和同学交流，家长可以从这方面切入，追寻到蛛丝马迹。

说了这么多，好像把家长当成了抓贼的侦探，有些学生不用家长操心，自己就拥有一定的自制力，但有些学生不一样，平时不爱和家长沟通，没有什么共同话题，家长想关心也找不到切入点。

家长又爱子心切，有时候就会采取暗中探查的方式，不过笔者要提醒家长，虽然有方法能够看到学生一些动态，但最好也要尊重学生的隐私。不去强求了解，给学生留出一定的空间自洽。

尤其是青春期的男生女生，身心发生很大的改变，有时候一些想法想埋在心里，家长最好不要刨根问底，以免引起学生的反感，影响之后的家庭关系。

如果说学生真的沉迷于网络，打游戏、看小说耽误了学业，这个时候家长要找对方法，不要完全使用蛮横的态度，急事缓办比较靠谱。

首先要尝试着和学生进行沟通，看看学生是否能够敞开心扉，和家长谈论自己的情况，如果不能，家长再从同学和老师那里了解情况。

家长在一开始的时候就要严格控制学生玩电子产品的时间，不放纵学生，有一次就会有第二次，规矩严格，家长会讲道理，自然就能让学生理解。

学生真的放不下手机，就执意要玩游戏，和家长对着干，莫不如家长给孩子一个冷静期，让学生体验一段游戏时光。青少年对待任何事物，都有一个保鲜期，新鲜感过了，学生觉得非常累，那可能自然而然地就放弃玩乐。