关于击球侧身的话题，我们从刚开始学球就开始说，在打球的过程中，无论是教练还是球友也都在反复强调，但是，仍然有很多球友依然犯着不侧身到位击球的老毛病，如果侧身不到位，以下的这三种情况你一定常常会遇到：

一、不侧身击球的常见现象：

①. 你使出洪荒之力发出的球，对面接你的球却像做一道小学的数学题；

②. 回高远球，高远球不见高也不见远，对面轻轻松松把你截*；

③. 劈吊动作时一眼被对方看穿，高吊*动作一致性差；

经过一段时间的调查分析，击球不侧身，多半都是因为以下的这些症结：

<1>. 单纯的依靠手臂发力；

<2>. 单纯依靠上半身（肩膀和手臂为主）来发力；

<3>. 只有上半身侧身，下半身不动，双脚仍然保持平行站位，这种发力很容易扭伤腰部；

以上三种击球动作方式，会使击球力量很小（即使你自认为很大），动作隐蔽性差，不能发挥高吊*的威力，而且相当耗费体力，拉不了几个高远球，手臂就会出现酸痛的症状，在日常打球、练球的时候，你有可能图省事，默默省略了侧身的步骤，觉得在平常打球的过程中，没必要那么规范，在真正打对抗的时候，我侧身到位不就好了吗！