卫冕。

这是什么？再来一遍。击球，反身击球，反手球。像这样做，不要着急，保持距离，不光转动头，和身体一起转动。球拍、羽毛球都在视线范围，始终在眼前。手腕放松，用力时准确性，简单握拍，解放手腕。不要这样，错误的握拍、错误的挥拍，同时进行两个动作：下蹲和伸展。握拍然后挥动球拍，就像抓住鸡蛋一样，手指要轻。现在握住球拍，击球点，跟着一起做。短挥拍，如果球打到后场深位，降低姿势，中间位置，高位置，更高位置，最高位置。两种反手球技术没有区别。

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