卫冕。
这是什么?再来一遍。击球,反身击球,反手球。像这样做,不要着急,保持距离,不光转动头,和身体一起转动。球拍、羽毛球都在视线范围,始终在眼前。手腕放松,用力时准确性,简单握拍,解放手腕。不要这样,错误的握拍、错误的挥拍,同时进行两个动作:下蹲和伸展。握拍然后挥动球拍,就像抓住鸡蛋一样,手指要轻。现在握住球拍,击球点,跟着一起做。短挥拍,如果球打到后场深位,降低姿势,中间位置,高位置,更高位置,最高位置。两种反手球技术没有区别。

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来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-12-27 06:03:43作者:YD166手机阅读>>
卫冕。
这是什么?再来一遍。击球,反身击球,反手球。像这样做,不要着急,保持距离,不光转动头,和身体一起转动。球拍、羽毛球都在视线范围,始终在眼前。手腕放松,用力时准确性,简单握拍,解放手腕。不要这样,错误的握拍、错误的挥拍,同时进行两个动作:下蹲和伸展。握拍然后挥动球拍,就像抓住鸡蛋一样,手指要轻。现在握住球拍,击球点,跟着一起做。短挥拍,如果球打到后场深位,降低姿势,中间位置,高位置,更高位置,最高位置。两种反手球技术没有区别。

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