你知道吗？上热下寒的关键不在于补，而在于通。

现在很多人都会出现这种情况，像是平时总是觉得上半身像火一样，总是容易上火，嘴里长泡，心情烦躁。

但下半身又像冰块一样，总是觉得手脚冰凉，下肢容易水肿，还容易出现尿频，尿急的情况。

其实像这种情况，在中医看来多是上热下寒所致。

而很多人在出现这种情况的时候，由于找不准方向，觉得自己上火了，就去用些清热的药，结果反而出现拉肚子的情况。那觉得自己是阳虚了，于是就去温阳，补阳，结果反而把自己补上火了。

都不知道究竟该往哪里调了。其实在中医看来，造成上热下寒的情况的原因，多是中焦脾胃堵了。

我们想想，脾胃位于身体的中间部位，它一堵了，就相当于把身体的上身和下身隔开了，这时身体的心火无法下降到肾，在上面越积越多，就容易出现上热的情况。

肾水无法上济于心，这时就容易出现下寒的情况。那么对于这种情况，调理就需要把脾胃打通，把中间的“隔板”拿开，从而让肾水可以上济于心，心火可以下降于肾。

下面我给大家分享个方子，这个方中有七味药，其中半夏可以燥湿化痰，黄连，黄芩可以清心火，缓解上热的情况，其次干姜可以补阳，助阳，缓解下寒的情况，接着甘草，人参，大枣等来补脾益气，恢复脾胃的功能，让它重新运转起来。

这样一来，脾胃通了，上热下寒的情况，也可以得到有效的缓解。

以上内容仅供参考，祝大家身体健康，我们下期再见。