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羽毛球步法有什么讲究(羽毛球步法教案)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-04 14:58:06作者:YD166手机阅读>>

有好几个球友给小编留言,说想要学习羽毛球的步法。今天小编就满足一下大家,精心整理了一下有关步法的练习方法,供大家学习,收藏。

羽毛球步法有什么讲究,羽毛球步法教案(1)

羽毛球步法是一项很重要的基本技术,它和手法相辅相成,不可分割。没有正确的步法,必然会影响各种击球技术的完成。而在比赛中如没有快速、准确的到位步法,手法就会失去其尖锐性与威胁性,所以学习和掌握熟练的、快速而准确的步法是打好羽毛球、提高运动水平的重要环节。

羽毛球步法有什么讲究,羽毛球步法教案(2)

一、基础步法分解

启动步▼

羽毛球步法有什么讲究,羽毛球步法教案(3)

蹬跨步▼

羽毛球步法有什么讲究,羽毛球步法教案(4)

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