姤卦原文：

姤。女壮，勿用取女。

象曰：天下有风，姤。后以施命诰四方。

芒种夏至一阴生，阳气蒸腾，品物咸亨，自然界的众多事物都在成长壮大，但阴性的能量也在悄悄生长，夏至是北半球一年中白昼最长，夜最短之时，但物极必反，过了这一天，象征阳气的昼与象征阴气的夜就开始此消彼长了，由此可见《易经》有记录太阳运行规律变化的信息。

《礼记·月令》载，夏至有三候：一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。

1、一候鹿角解：《逸周书》说，“夏至之日，鹿角解”。古人认为，麋为阴，鹿为阳，鹿角向上向前生，是阳气升腾的表现，而夏至一阴生，阳气感应，阴阳交替，所以鹿角脱落而新生。

2、二候蝉始鸣：蝉，又称知了、蠽蟟。中医根据蝉的生活习性，判断其为阴性寒性之物，其幼虫多年埋于地下，夏至一到，蝉蜕而羽化飞升，雄性的蝉就开始感知到阴气到来，遂鼓翼而鸣。

3、三候半夏生：半夏又名地文、守田等，是一种药用植物，半夏其实春季就生长，夏至后开始长根（储藏茎），把一整个春季、夏季吸收的纯阳之气送入地下存储，五月底采挖的叫“早半夏”，八月采挖的叫“晚半夏”或者“秋半夏”。因为它前半生吸收天之阳之气，后半生吸收地之温热，性味归经，为“阴中之阳”或“半阴半阳”，所以称“半夏”。

由此，我们发现：

第一候：纯阳，感天气而变，脱茸长角。

第二候，纯阴，感地气而变，出土羽化。

第三候，半阴半阳，感天地之变，益人体合化。

而鹿茸、蝉蜕、半夏都是有名的中药，夏至真是一个养生祛病的好时节。

关于夏至的习俗主要有以下五点：

一是祭祀天地

二是祈福消灾

三是庆丰尝新

四是祈福秋收

五是九五崇拜

另外安徽等地还有纪念“牛王”等特色民俗文化。

《巢湖诗话》有“江淮民间过节，旧时重夏至盛于端午”的说法。

至晚从周代起，夏至日已有祭神仪式，到了清代仍被视作“国之大典”，宋代夏至要放假三天，元代有夏至制作香囊，除臭辟邪的习俗。

俗话说，“冬至饺子，夏至面”，民间有在这一天吃“夏至面”和“尝新”的食俗。