从上传承下来的节日不光有人文方面的，还有自然文化等方面的内容。我国的传统节日有很多，甚至在二十四节气里有两个自然节点都算做是传统节日，那就是冬至和清明。

马上就要清明节了，这个节日占了自然和人文两个方面的内容。它主要的活动内容就是扫墓祭祖，这是一个很严肃的事情，不过这个季节，春意盎然，绿色渐渐席卷大地，踏青游玩成了人们目前一个比较欢乐的项目。

不知道在你的家乡过不过寒食节，是不让吃火烧的东西的，也就是你得提前准备好饭菜。清明节当天更有讲究，建议家中要备好这3种美食还有这1种酒，让我们国家的传统节日和风俗更好的传承下去，而且寓意健康平安哦。

第一种食物：青团

想必大家在这个互联网时代，应该早就知道了清明节要来了。因为在网上，不管是网络直播还是微信朋友圈的微商等等，都有在预售青团，它被做成很吸引人的样子，总被抢售一空。

圆圆滚滚的一个，里面的馅料并不是固定的，就像北方的饺子一样，可以根据自己的口味去选择，不过它是甜口的。青团在江南地区比较多，糯米粉会通过艾草的汁拌进去，清清淡淡的味道深受当代年轻人喜爱。

第二种食物：单饼

人们会在这一天的清晨吃单饼还有清水煮鸡蛋。鸡蛋很简单了，不过这个单饼是有讲究的。使用的是低筋面粉，做出来咬一口得嚼半天才行，因为韧性很大。大葱蘸酱虽然重口味，但是还是有很多人很爱，很多人都将单饼上面涂点酱，然后将大葱卷进去，也有人卷进去自己喜欢的爱吃的菜。

最常见的就是韭菜、绿豆芽、红萝卜和肉丝！那个面和完之后，等额切成偶数份，然后做成圆圆的形状放在锅里小火烙，中间鼓起来就要讲锅从火上拿走哦，否则就没法儿要了！

第三种食物：馓子

这种小吃应该有很多年轻人都不喜爱，因为它是高热量的油炸食品。虽然是清明节前后最重要的主食吧，但是大概率只是吃一点，大多都配上豆浆或者是牛奶等容易将它浸泡软的饮品吃。