男性越来越年轻的六个方法！

1.适当禁欲！男性长期禁欲虽然对身体有影响，但是适当禁欲对身心健康有益的，能让男人变得帅气而年轻！

2.戒烟！戒烟真的百利而无一害的事情，赶快行动起来吧！不仅能让牙齿变白，皮肤变好，享受健康无烟的生活，身上的烟味和口气都好了！

3.控制情绪。情绪稳定的男人拥有健康应对机制来处理生活中的挫折和压力，能很好的保持身心的平衡，心态好，自然就显得年轻！

4.少喝饮料！现在的大部分男性喜欢喝碳酸饮料，特别是可乐，很容易使身体肥胖，还会导致血糖升高，现在的糖尿病群体越来越年轻化，这估计就和平时年轻人喜欢喝碳酸饮料导致的！

5.按时理发。一个男性看起来干净整洁，不仅要看外在穿的什么，更要保持发型的干净，整齐，最好十天半月就理发一次，如果是长发，要做到定期修剪！

6.经常锻炼！运动能激发男性的雄性激素，显得更有精神活力，经常锻炼的男人能够散发更好的魅力！特别是经常坐办公室的男人，坚持锻炼，体态看起来就会比不锻炼的人年轻有活力！