羽毛球双打项目中，我们把两人的配合、基本跑位、补位等叫做“意识”或“双打意识”。一个人双打水平的高低，不是以掌握技术的熟练程度作为基本标准，而是取决于这个人的双打意识。对“意识”理解以及掌握到什么程度，往往就决定了双打水平有多高。

在业余球友中，可以发现一个有趣的现象：有些人单打水平不错，但在双打中并没有体现这样的水平。这是为什么？

因为他（她）不知道怎样与同伴进行配合，或者说不知道怎样跑位。其实，双打的配合及跑位是有基本的原则和规律的。有些人打不好双打，喜欢把理由归结于没有与同伴合作过或配合不熟，并且想当然地认为只要两人经常在一起合作双打，就可以提高双打水平，其实不然。因此，喜欢打双打的球友们应该好好学习一些最基本的双打意识，这样才可以在最短的时间里提高自身的双打水平。

双打意识中，谨记五大原则

一、站位在前的同伴来引领本方的基本跑位，站位在后面的人则根据同伴的跑位来进行及时的补位和配合；

二、一定在对方击球前开始移动，或者在同伴开始移动后及时补位；

三、双打中，关于位置移动的原则是你应该出现的位置，以及配合同伴的移动而补位的位置，而不是是否有球出现在你将要移动的位置；

四、双打中，搭档分工要明确。首先管好自己负责的区域和线路，这才是对同伴的最大支持和最好的配合；

五、根据站位，双打场地的区域可划分为两种：

1、前后站位：前场、中场和后场；

2、左右站位：边线、中路和对角线。

双打进行中，搭档要根据站位的区域进行一定的分工。

前场发接发的基本跑位和原则

根据许多权威的统计，发球和接发球以及其后的两个回合中在双打中的重要性不言而喻。大概60%的得分或失分都在发接发和其后的两个回合中发生，按照专业的说法，就是前六拍。因此，我们和业余球友着重聊聊双打的前场发接发的基本跑位和原则，也就是“双打的前场意识”。

一、 发球方的基本跑位（A为发球人，B为发球人的同伴）

1、 发网前短球

A完成发球后，必须立刻向发球的方向移动一步至二步。此时，A负责的区域是网前，负责对方的放网前球和网前勾对角球，B负责A身后的中场和后场所有的球。

2、 发后场高球

A完成发球后，立刻后退至自己所站位的半区一步至二步，负责中路和对角线路的防守。B在A完成发球后立刻向边线移动一到二步，负责边线的防守。

3、注意事项

根据发网前短球和发后场高球的原则，要注意以下几点：

① 发完球后，必须在对方击球前开始或完成移动和补位；

② 发完球后，A或B要负责的是区域而不是某个球；

③ 负责边线的人一定要移动到紧靠边线，一只脚踩到单打边线为佳。

二、 接发球方的基本跑位（C为接发球人，D为接发球人的同伴）

1、 对方发前场短球

① C放网前球的情况下

C跟着球向前移动负责前场，D负责C身后所有的区域；

② C推对方后场的情况下

如果推直线球路，C应该立刻向边线移动，负责边线。D立刻向前移动一步，负责中路和对角线；

如果推对角球路，C就在原地，负责中路和对角线。D立刻向边线移动，负责边线球路。

2、 对方发后场高球

C后退击球，D立刻向前移动到中场及发球线附近，负责中场和前场。

① 如果C进攻，D则负责前场和中场的封网；

② 如果C选择打高球防守，则C应该回到中场．D首先向前补位。在见到C回高球后，D再马上回到中场准备防守。随后，与高球落点同半区的那个人负责边线，另一个负责中路和对角线的防守。