其实对职业选手来说，日复一日的辛苦训练已经让他们形成了稳定的轮转思维定式，很多时候我们看到的快只是人家下意识动作的结果。

想要让自己的双打水平日益精进，我们也不能放松对于轮换的练习。

双打轮换主要分为 3 种形式：

1、由防守站位轮转为进攻站位

2、由进攻站位轮转为防守站位

3、进攻时前后的轮转

　　【守转攻轮转】

当对方进攻质量不高，或者己方回出一拍高质量的防守球时，场上就有出现攻防转换的机会。

柳延星轮转进攻

这时抓住这个机会的队员应该随球上网，并做好封网准备，而搭档则要迅速补上抢网同伴身后的空档，从而完成一次由守转攻的轮转换位。

在这个过程中，两个人的想法要高度一致，一个人冲到网前后，如果另一个人站在原地不动，完全跟不上同伴的脚步，场上就会出现空档，两人的轮转就会脱节。