乒乓球的击球点是从我方球台弹起到落下的整个过程，都可以作为我们回球的击球点。而最佳击球点不是每个球都会产生，因为最佳击球点是由来球的旋转和我们选择的接球方式共同决定的。错误的接球方式就不会有最佳击球点的出现。

击球点的选择要从以下两个方面入手。

第一，来球旋转和长短的判断。对于旋转很多球友判断的不准确。经验不多的球友可以看触球瞬间对手的拍型，基本七八成的发球都可以判断出来，拍型的发力方向决定了来球的旋转(由下向上的发力动作产生上旋，由上向下的动作产生下旋)。还有两三成判断失误是因为对手的迷惑性动作导致的。所以经验丰富的球友一般是只看乒乓球，只是眼角余光照顾下对手的拍型动作。也许你会说乒乓球瞬间的出球那么快还能看出球咋转啊？没错，能看到，当你注意力集中的盯住球的时候，出球瞬间是能看到旋转的，不是很清晰的那种，或者说是感觉更准确些。就像乒乓球对拉中你也是无法完全看清球的轨迹的，但是不妨碍你准确的将球拉过去。至于球的长短判断也是一样，根据物理的反弹性质，两边球的长短是基本对等的，底线球发球也是在底线，近网球发球几乎也是近网的，这也是能解决七八成。很多高手是可以配合弧线及发力制造些不同的来球，所以大家还是要多练习盯球，而不是盯球拍，慢慢培养出一种不经过大脑的潜在意识，让你的判断更准确。

第二，判断出了球的旋转和长短变化，我们需要选择合适的击球手法。比如上旋球我们直接挑打，下旋球我们直接摆短。这个需要结合我们比较擅长的技术才能更好的处理来球，为自己创造优势。上旋球我们用了摆短，下旋球我们直接上手去挑，有可能也都过台了但质量肯定不高，只要对手抓住机会，必然功亏一篑。

我们对球的旋转和长短判断准确的前提下，选用正确的接球手法基本成功了一半，击球点的选择是另一半。我们要了解球在我方球台的几个关键点。球在转折点的时候速度和旋转都会有短暂的凝滞(起跳点、最高点)，然后加速，所以上升中期和下落后期都是速度旋转比较快的。球弹起前期和最高点附近可以有效降低旋转带来的接球难度，上升中期和下降前期可以很好的借力/发力。了解这几个击球点的特性我们就可以配合特定技术让回球更有威胁。当然对于球性感觉比较好的球友经过长期练习会形成一种对最佳击球点的感觉，不是简单理论说的的前期后期。这种感觉的形成需要很好的手感支撑，同时技术掌握比较全面丰富，这种状态给人的感觉就是掌控，游刃有余。

乒乓球的很多技术练到后期都会让身体产生一种本能的反应，就像很多从小练习乒乓球的专业半专业运动员，球打的很好，经常会说感觉到了就有了。他们就是经过长期的训练形成了身体的本能反应，但是不一定理解为什么会这样，因为专业教练就告诉他这么练的，这也是为什么很多教练只愿意教小朋友，而不愿意教成人。成人想的太多，总有自己的想法，所以成人要想练好乒乓球一般只有理论到了，理解了才能做出来，跟小孩子正好相反。