最近，这个年仅5岁半的女孩挑战10米跳台成功的视频，被网友们疯了！

大家从视频当中看到了：小小的身体，大大的勇气！

更深感小孩子的能量比我们想像的要大得多！

当然，视频当中的孩子是经过专业训练并且天赋很好的小朋友，普通人肯定难以达成。对于大多数的孩子而言，在这个暑假可以努力一把的应该就是把游泳学会！

学游泳不仅可以锻炼身体，还增强身体的协调能力，对孩子来说是不错的暑假运动。毕竟，孩子年龄小柔韧性好，比较容易学会水中动作，公认的学得快。但是，要注意学游泳的年龄呢，也不是年龄越小越好。

3-4岁，建议多玩水，是因为真正的游泳姿势，对身体的力量和协调性都有很大的要求，年龄小的孩子不一定能很好完成指令。

4-5岁，根据孩子的实际情况，可以开始尝试学习游泳，但是因为自理能力较弱，进步比较缓慢。

5岁以后，孩子心理更稳定，能够有目地地学习，可以通过参加游泳教学班学习游泳。

因此，虽然在我们的经验里，小孩子学游泳更容易。但也要注意，要等到孩子心肺功能发育比较完善，四肢力量、表达能力都比较好的时候再开始学。具备了基础的学习能力，学起来就会有较大的进步。

当然，小孩子学游泳也会有相应的问题，比如注意力时间短，理解力有偏差，难以专注训练学习，这就需要有经验的教练好好引导。

作为家长，首先要教会孩子游泳的安全注意事项，其次就是调整好自己对游泳的认识和期待，不要给孩子太多压力。有空多带孩子熟悉水，培养水感。

游泳不但是一种生存技能，更是一个有技术含量的运动项目，学会将会使孩子受益终身。