在中国，乒乓球高手太多了。即便在业余乒坛，也有大量经过系统训练，但是没有选择乒乓球职业的选手，完全没经过系统训练，又想在乒乓球技术上有所提高的球友，不妨找好自己的训练方向。

我们先来讨论一下，纯业余选手（自学成才）与经过系统训练的选手，主要的差别在哪里呢？

或许有些球迷认为是弧圈球，步伐，节奏等等，都很有道理，但我们则认为，两者间存在明显的差别，主要体现在框架。

经过系统训练的选手，他们有一个比较标准的框架，这个框架是教练员一块一块慢慢给搭建好的，在这个框架上，选手再自己体悟出一些独到的东西，根据自己的身体特点、技术特点，感受球性，形成自己的打法。

但是完全没有经过系统训练的纯业余球迷，或者是因为一场偶尔的乒乓球比赛，喜欢上了打球，或许是朋友邀请打球，而渐渐产生了兴趣，在一开始的阶段，就没有想过搭建自身的技术框架，更普遍的情况，是自己先形成了一个错误的框架，所谓的错误框架，就是不合理的击球动作的组合，比如攻球的时候抬肘，翻腕，拉大臂等等，然后再一点点地改正，慢慢形成一个能将球打上台的技术体系。

相比训练过的球友们近乎类似的技术框架，纯业余球迷的动作框架五花八门，各有特点，两者间的区别，在此处体现的更为明显。

对于纯业余球迷来说，一个非常苦恼的事情是改技术，改框架，但是很难，因为一个错误的技术，之所以能将球打上台，是因为用了另一个错误动作去弥补。我们举一个例子，有一个人左腿比右腿短一些，那么他的脊柱就会侧弯，用来弥补两腿之间的高度差别，要不然就站立不稳了，也就是用脊柱侧弯这个错误，去弥补左腿短的不足，这和业余球迷改技术的道理相类似。