我是向暖，点击上方“关注”，每天为你分享自媒体运营和成长干货。

[浮云]

一直想认认真真写一份书单推荐，但因为这份重视，反而让我迟迟不敢动笔，害怕不够完美，担心对大家帮助不大。

不过，后来我想明白了，读书本就是一件私密的事，不同的阶段，不同的经历，感受便是因人而异。所以，我只管大胆分享内心最真诚的触动，剩下的交由你来选择。相信懂的人自会懂。

这次的分享分为5个类目，每个类目2本书：

①迷茫焦虑

②原生家庭

③找回自信

④经济独立

⑤亲密关系

都是我看完之后颇有收获的书，有思维、有方法、也有情感的变化，真心分享给你们。

特别适合女孩子独处的时候来看哈，利用独处时间强大自己。干货比较多，建议先点赞收藏起来，慢慢消化。

01. 关于焦虑迷茫

- Book 1 -

书名：《让你的时间更有价值》

标签：认知、思维、自我经营

评星：5星

感受和收获：真！刷新认知

这本书的作者，张萌萌姐是杰出的创业女青年，带领700多万年轻人快速成长，所以她对于大部分年轻人都有的困惑、迷茫、焦虑烂熟于心，也就可以相对应的给出很多行之有效的方法。

这本书虽然是在说“副业的正确打开方式”，但其实却从本质上提供了很多帮助年轻人找到自己热爱的方法，比如如何找到自己的目标、如何定位、如何把热爱做成事业等等。

向暖很喜欢第三章里边的“设计私人化的人生蓝图”这个板块，可以跟着书里的方法、问题一步步走进自己的内心，去深入的思考许多以前没有认真考虑过的问题，做出自己的“人生蓝图”。

这种感觉很棒，有种对人生的掌控感。

当你有了方向，手握人生地图，当然就不会那么迷茫焦虑啦~~[看]

经典书摘：

人的努力有三个境界，黑着打、摸着打和瞄着打。把努力比作打靶，有的人是在黑暗中闭着眼睛瞎打，这是黑着打。

有的是边打边摸索，根据结果不断调整打法，这是摸着打。有的人却是眼明心亮，瞄准了靶子再打，这就是瞄着打。想要成功逆袭，我们需要的就是“瞄着打”这种高明的打法。

- Book 2 -

书名：《美好人生运营指南》

标签：人生规划、人生哲学

评星：6星

感受和收获：读完之后整个人都通透了

生活中，你有没有过这样的感受？尽管工作很顺心、家庭很幸福，赚的钱也不少，可有时候还是会觉得生命不够完整，好像总有一种内在的空虚感，那种空虚感让你感到特别无助和焦虑？

这其实是因为我们的人生“失衡”了。

在斯坦福大学的领导力课程中，有一个概念叫做“生命轮”，它包括6个部分：使命、健康、情感、工作、娱乐、财务

只有这6个部分达到平衡状态，我们的生命轮才能连成一个圆形，成为一个充满能量的、可以不断转动起来的”生命轮“。