穿衣打扮就和人的气质一样，舍得在哪方面下功夫，就说明特别注重哪方面，有的时候穿得越简单越随意，反而会给人一种亲近感。

不仅是限于上衣，下半身的搭配，同样也可以轻松随意一些。

看多了穿搭博主穿的小脚裤和打底裤，其实日常穿着并不怎么舒服，反倒是那些稍微宽松一些的阔腿裤，运动裤和运动鞋，日常穿起来才舒适好走。

中年女性在秋冬季节做搭配的时候，其实可以多多尝试阔腿裤和运动裤，这些材质的裤子不仅保暖，而且穿起来更时尚。像是这几年非常流行的阔腿裤，不挑年纪也不挑身材。

尤其是这两年来，非常流行穿浅色的阔腿裤，米色和灰咖色，还有氛围感的奶咖色，搭配深色的上衣，显得特别有格调，运动休闲感十足，很适合出街。

另外中年女性也可以穿一些运动鞋，像是跑鞋和板鞋搭配阔腿裤，能够弱化大衣和阔腿裤带来的笨重感，因为运动鞋和板鞋从视觉效果上看就比较轻巧，而且穿在身上也比较轻盈，逛街、买菜、通勤都适合、并不一定说秋冬季节就要穿靴子，像很多的运动鞋也做了加绒加厚的处理，很适合秋冬季节穿着。

好多人上了点年纪之后，似乎就有点避开牛仔这个元素了，反而穿着一些老年人很喜欢的棉质的衣裤，但是在我看来，想要运动休闲，牛仔还是不能放弃的单品。

为什么中年人会对牛仔元素避而远之呢？一个是觉得牛仔比较显年轻，不适合自己这个年纪了，另一个是觉得牛仔元素比较修身，对自己的身材也不够自信。但是牛仔元素在日常搭配中并不可缺，我们可以选择稍微宽松一些的高腰牛仔裤，甚至是非常轻巧有活力的背带裤，随便搭配大衣或者是衬衫就非常好看了。

现在很多牛仔裤都做了高腰和宽松的设计，这更加符合显高显瘦的视觉效果，高腰的牛仔裤让腰身尽显，上半身搭配短款的上衣，下半身的裤腿也不那么修身，反而更显轻松自在，搭配一双牛仔鞋和棒球帽就能轻松出街。