学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快。
几种常见形态比较
《圣教序》的特色
- 老的行书写法，重心下移，横笔写得非常低，匕写得看似很随意，其实很有意境。
开心指数
- 欣赏指数：
- ★★★★☆
- 易写指数：
- ★★★★☆
- 实用指数：
- ★★★★☆
行笔路线（笔顺）
行笔路线如图：
行楷的结构特征
形体（整体视野）
- 上下视角——中横伸展：中横写宽是这个字写好看的基础。
- 左右视角——中轴：行书看着弯弯乱乱，其实整个字对中轴坐标还是严格遵循。
结构（细节观察）
- 参差——横长撇短：突出了横，则撇笔变成了配角，写得稍微短一些。
姿态（文化特色）
- 斜与正——中横斜式：中横的斜，并且重心下移是这个在的关键笔法。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。
每周单元练习目标
第五十一周练习目标：
无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。依般若波罗蜜多故。心无罣碍。无罣碍故。无有恐怖。
（第1635——第1700字，共66字）其中第一次出现，讲解的新字共11个：界，乃，盡，老，死，提，埵，依，罣，礙，怖。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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每日练习字帖
这是硬笔临习《圣教序》的第351天，也是圣教序1904字中的第1655字——老。
萌萌时间
萌萌：乐乐，老师们总说练字要从古碑帖开始，啥是古碑帖？
乐乐：古碑帖，顾名思义，就是古人写的碑和帖。
萌萌：乐乐，咱能说人话不？
乐乐：哦，简单来说，古人写在纸上的字就是帖，把古人写的字刻在石碑上的就是碑。
萌萌：帖还好理解，那为啥古人要把字刻在石碑上。
乐乐：这就是先人的智慧了，他们发现石碑非常结实，把字刻在石碑上，这些字就可以保留很长时间，以便传给更多的人阅览，而不损伤字的内容。
萌萌：石头上的字叫做碑，那我们练字用的黑底白字的是啥？
乐乐：那可以说是中国最早的印刷术。我们古代的贤人，发明了一种叫做“拓”（ta四声）的技术，可以把碑上的字几乎百分百复印在纸上，这个“复印”的过程，底就变成黑色的，字就变成白色的了，这也是我们常说的拓本。
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