武汉晚报讯(记者李丽 通讯员张力 吴娟 杨京)年纪轻轻就腰痛难忍,晚上连觉都睡不好,女生只得到医院求助。原来是她长时间练习绘画,姿势不当导致了脊柱侧弯。医生提醒,长期的姿势异常会导致各种腰部和颈部疾患,对于青少年来说还会影响身体发育,也需要引起重视。
17岁的小婷是一名艺术生,专业是绘画。马上就要参加今年艺术高考的她,除了文化课学习外,每天还要花大量时间练习绘画。从3个月前开始,小婷开始出现隐隐约约的腰痛,后来症状越来越严重,走路稍微快一点就疼痛难忍,觉也睡不好。
上周,武汉市四医院康复医学科医生张力发现小婷后腰一侧的肌肉非常紧张,臀肌一侧高一侧低,轻轻一按就会引发疼痛。进一步检查,小婷的脊柱全长片结果显示腰部脊柱出现侧弯。
张力解释说,小婷在练习绘画时,通常左手持颜料,右手持画笔前伸,左侧臀部往往会习惯性地抬起。保持的时间一长,单侧肌肉长期紧张用力,就会“拉动”腰椎向一侧偏斜。加上孩子处于生长发育期,最终导致了脊柱弯曲。
张力医生进一步介绍说,学习中,学生的姿势异常会导致各种腰部和颈部疾患,引起轻微的脊柱侧弯。他提醒,孩子的健康成长与学习同样重要,在专注学习时,切记合理安排时间和姿势的正确。