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少盐饮食 轻松生活，轻食餐可用蚝油调味，少盐少油轻生活方式的改变自己开始，做个蚝油牛肉也好吃，健康饮食 轻食改变生活习惯，在烹饪过程中不断学习，发现饮食中的烹饪方法用料多样性，可以提高人体对吸收蛋白质 维生素含量丰富，而且效果更佳。 加入少盐饮食 轻松生活 一齐加油改变吧！
By 涓涓小溪长流水
1、少盐调味 轻食生活 蚝油青椒牛肉 味美香香又好吃
2、食材：牛肉片 青椒 洋葱 香菜 蚝油
食材明细主料洋葱适量牛肉适量青红椒适量黄洋葱半个辅料玉米淀粉一大勺调料玉米油8毫升盐少许生抽3毫升胡椒粉2克清淡口味炖工...
2022-11-06 09:11:10查看全文 >>
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2022-11-06 09:23:07查看全文 >>
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2022-11-06 09:14:32查看全文 >>
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“豇豆拌洋葱”的做法。前几天给大家推荐了一道...
2022-11-06 09:51:03查看全文 >>
By 七年四班的丸用料西葫芦 1个洋葱 1个红辣椒 1个油 2匙盐 1匙蒜瓣 3个做法步骤1、西葫芦洗净对半切开，然后切...
2022-11-06 09:49:30查看全文 >>
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2022-11-06 09:12:12查看全文 >>
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2022-11-06 09:37:45查看全文 >>
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2022-11-06 09:04:53查看全文 >>
By 小潘爱做饭用料牛肉 适量青椒 一个洋葱 半个淀粉 少许姜 适量盐 少许生抽 少许蚝油 少许研磨黑胡椒碎 少许食用油...
2022-11-06 09:22:36查看全文 >>
减脂要低盐，还要摄入足够蛋白，适量优质脂肪和维生素，上班族还要省时间，那么这道菜堪称完美的减脂晚餐啦By 兔子牙牙min...
2022-11-06 09:34:28查看全文 >>
