随着社会节奏的加快，很多朋友的身体都会处于亚健康的状态，于是就会想打通过食补来达到强身健体的作用。因为白果腐竹猪肚汤的作用有很多，正好能够达到养生的目的，所以就给大家来浅析一下白果腐竹猪肚汤的作用以及家常做法。

说起白果腐竹猪肚汤的作用，真的是有超级多的，这主要得以里面含有很珍贵的三种食材，白果也就是银杏的果实，含有大量的维生素C成分，腐竹就是常见的豆制品，含有丰富的钙成分，而猪肚更不用说了，含有很丰富的可溶脂肪，具有补虚损，健脾胃之功效。

正因为白果腐竹猪肚汤中含有这么珍贵的三种食材，所以熬制出的汤品自然非常的美味又营养，经常喝这款汤品的话，自然而然就能增强人体免疫力。

对于男性朋友来说，常喝白果腐竹猪肚汤能够改善疲软的肾脏功能，减少气喘乏力的症状，每天都能变的很有精气神。对于女性朋友来说，白果腐竹猪肚汤能够起到美容养颜的作用，原本暗沉的肤色会有明显的改善。对于老年朋友来说，白果腐竹猪肚汤的作用更是多到数不胜举了，常见的三高症状、失眠、消化不良症状都能得到很好的改善。

白果腐竹猪肚汤的作用有这么多，那接下来就简单说一下家常如何做这款汤品，最先要做的就是把猪肚清洗干净然后用开水焯一遍，除去猪肚内过多的油脂。然后，先把猪肚爆炒一下，加入适量的开水，再放入白果和腐竹。用大火烧开后再转为小火慢慢熬制到猪肚软烂，这样一款营养美味的白果腐竹猪肚汤就做好了。周末有闲暇时间的朋友，就可以为全家人做这样一款汤品了。