昨天下午，年仅33岁的歌手姚贝娜，因乳腺癌恶化，离开了人世。这不仅是一个令人悲伤的消息，更是引起了大家对女性乳房健康的关心。
就在一个月前，我们刚刚撰写过一篇呼吁男性爱护妻子乳房健康的文章，有心的朋友可以订阅[养生膳]，到历史文章中查看学习。
姚贝娜的经纪人说，天堂没有病痛的折磨！我们衷心希望每个人都学会爱护自己，让人世间也不再有病痛。以下是[养生膳]特别整理的乳腺癌食疗选方和常用药膳，请为了你那个“她”的健康收藏。
【临床表现】
乳腺癌在女性群体中，是排名第一的常见恶性肿瘤，中医学称为“乳岩”，病机是由于情志不舒、肝气郁结或冲任失调，气血不畅，以致气滞血瘀，痰热瘀毒内结乳中而成乳癌。
乳腺癌多数为单侧发生，罹患初期，患者可在乳房上摸到硬块，会移动且微痛。恶性期，乳房变形，乳头陷入、出血、腋下淋巴腺肿大。全身症状有消瘦、贫血，并有肺、肝、脑、肾、骨等多脏器转移。
【饮食原则】
1、儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食。
2、青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼。
3、绝经之后控制总热量的摄入，避免肥胖。
4、平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品。
5、不长期过量饮酒。
【食疗选方】
1、蟹壳炙灰，黄酒少量送服，每次2克，每日2次。此系民间验方。适用于乳腺癌初起，或未能用手术切除。
2、海蜇、荸荠，煮羹，常食。适用于各类乳腺癌。
3、黄芪15克，天冬15克，水煎取汁煮粥或饭，常食。适用于乳腺癌手术后气血虚弱。
4、太子参15克，天冬15克，生地15克，水煎取汁煮粥或饭，常食。适用于乳腺癌手术后口干舌红。
5、象贝母15克，半夏15克，青皮10克，水煎取汁煮粥或饭，常食。适用于乳腺癌术后，已有腋淋巴转移。
6、土茯苓30-50克，水煎取汁煮粥或饭，或代茶饮。适用于乳腺癌术后放射治疗者，也适用于乳腺癌表皮红肿或有布散皮下小结节。
7、忍冬藤100克，水煎代茶，常饮。适用于乳腺癌术后放射治疗或皮肤红肿。
8、半夏15克，生姜2片，水煎代茶，常饮。适用于乳腺癌化学治疗时恶心。
9、陈皮10克，泡水代茶饮。适用于乳腺癌化学治疗时恶心。
10、酱生姜，任意嚼食。适用于乳腺癌化学治疗时恶心呕吐者，或食欲不佳。
11、海蜇，任意食。适用于乳腺癌腋下或锁骨上下淋巴结肿大。
12、海参，任意食。适用于各类乳腺癌手术后体质虚弱。
13、芋艿煮熟，任意食。适用于各类乳腺癌肿块质地坚韧、淋巴结肿大。
14、橘子，任意食，食时橘络橘核一起嚼食。适用于乳腺癌胸肋胀痛。
15、丝瓜络50克，水煎取汁代茶，常饮。适用于乳腺癌胸肋痛，口干。
16、丝瓜络100克，橘核30克，水煎取汁煮粥或饭，常食。适用于各类乳腺癌。
17、绿豆煮汤，或与米煮饭或粥，常食。适用于乳腺癌癌肿周围有炎症时。
18、各种黄绿色新鲜蔬菜，常食。适用于各类乳腺癌。
【常用药膳】
1、山甲珠炖瘦肉
[配方]山甲珠、当归、浙贝母各15克，全瓜蒌、虎杖、银花各20克，白花蛇舌草30克，猪瘦肉150克，料酒10毫升，姜、葱各10克，盐、味精各3克。
[制作]第一步，将以上药材洗净，放入纱布袋内扎紧口，猪瘦肉洗净，切2厘米见方的块，姜切片，葱切段。第二步，药包、瘦肉、料酒、姜、葱，一同放炖锅内，放入水适量，置武火上烧沸，再用文火煎煮35分钟，放入盐、味精调味即成。
[食法]每日1次，每次吃瘦肉50-80克，佐餐食用。
[功效]补气血，疏肝气，化癌肿。对乳腺痛有疗效。
2、虎杖炖白鸭鸭
[配方]虎杖、银花各20克，当归、浙贝母、陈皮各15克，白花蛇舌草30克，白鸭1只，料酒10毫升，盐、味精各3克，姜、葱各6克。
[制作]第一步，将以上药材洗净，放入纱布袋内扎紧口；白鸭宰*后，去毛茬、内脏及爪；姜切片，葱切段。第二步，白鸭、料酒、姜、葱、药包放入炖锅内，放入水适量，置武火上烧沸，再用文火炖50分钟，放入盐、味精即成。
[食法]每日1次，每次吃鸭肉50-80克，喝汤。
[功效]解郁活血，软坚化结。对乳癌有疗效。
3、枸杞子炖乌鸡
[配方]枸杞子20克，桂圆肉15克，菱角、荸荠各50克，乌鸡1只，料酒6毫升，姜、葱各6克，盐、味精各3克。
[制作]第一步，乌鸡宰*后，去毛、内脏及爪；药材洗净，姜拍破，葱切段。第二步，药材装入乌鸡腹内。放入炖锅内，放入料酒、姜、葱、水适量，置武火上烧沸，再用文火炖50分钟，放入盐、味精即成。
[食法]每日1次，每次吃鸡肉50-80克，佐餐食用。
[功效]补肝肾，消癌肿。对乳腺癌患者食用尤佳。
4、冬菇蒸墨鱼
[配方]冬菇50克，红枣6颗，墨鱼150克，料酒10毫升，姜、葱各6克，盐、味精各3克。
[制作]第一步，将冬菇洗净，切片；红枣去核洗净，墨鱼发透切4x3厘米的片，姜切片，葱切段。第二步，墨鱼、料酒、冬菇、红枣、姜、葱同放蒸锅内，加水适量，旺火蒸40分钟，放入盐、味精搅匀调味即成。
[食法]每日1次，每次吃墨鱼50-80克。
[功效]滋阴、补血、散结。对乳腺痛有辅助治疗作用。
5、消瘤饮
[配方]当归、夏枯草15克，玄参、山茱萸、山豆根、紫草各9克，瓜蒌、丹参各10克，车前子、天南星、血竭各6克，党参、薏米各20克，白糖30克。
[制作]第一步，将以上药材洗干净放入砂锅内，加水适量。第二步，砂锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤去渣，在药汁内放入白糖搅匀即成。
[食法]每日3次，每次饮150克。
[功效]清热除湿，化结消肿。对乳腺癌有较好疗效。
6、三桔酒
[配方]青桔皮、青桔叶、桔核各15克，黄酒250毫升。
[制作]将青桔皮、青桔叶、桔核一齐切碎，置砂锅中，放入黄酒和水各一半，煎至药汁剩半，过滤去渣即成。
[食法]一日两次温服。
[功效]开郁散结，通络消肿。适用于乳腺癌初期，乳房有硬结。
现代医学治疗乳腺癌，以手术切除为主，有时需结合放射治疗或化学药物治疗。中医养生领域的药膳和食疗，对乳腺癌各个时期的治疗及身体恢复，均可以起到良好的辅助作用。
你懂得如何关爱乳房健康吗？ 单选 0人 0% 当然，我很了解怎么保护乳房健康 0人 0% 多少知道一些吧，算不上特别了解 0人 0% 我了解很少，但是会越来越重视的 0人 0% 这种事，我一个大老爷们有必要吗
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